Ni naključje, da si večina ljudi želi dopust ob morju. Morska klima je pravi naravni eliksir za telo in dušo. Vonj po soli in borovcih, šum valov, topel veter – vse to pomirja naš živčni sistem in napolni baterije.
Že stari Grki so poznali zdravilne učinke morja – Platon je zapisal, da “morje zdravi vse tegobe”, Euripid pa je verjel, da “morje vrača zdravje”.
In res, sodobne raziskave potrjujejo, da imajo negativni ioni v morskem zraku in minerali v morski vodi številne koristi za zdravje:
- izboljšujejo dihanje in čistijo pljuča,
- krepijo imunski sistem,
- zmanjšujejo stres in napetost,
- pomagajo pri spanju in sproščanju.
Plavanje v morju deluje kot naravna talasoterapija – vodna terapija, ki spodbuja krvni obtok, sprošča mišice in pomaga pri bolečinah v sklepih. Zato ni naključje, da mnogi hoteli ob obali ponujajo terapije z morsko vodo, soljo, algami in blatom.
Morje zdravi – a le, če ga varujemo.
Naj bo vsak naš obisk ob obali priložnost, da spoštujemo ta modri dar narave, ki vrača mir, energijo in življenje.